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Jogar futebol com os amigos ou sair para pedalar em grupo foram algumas práticas que ficaram de lado por conta 2️⃣ da pandemia. Felizmente, quando conhecemos o que é um esporte individual, um novo mundo se abre. É possível até mesmo retomar a 2️⃣ rotina de cuidados com o corpo! Corrida é um esporte individual fácil e acessível! Você já pensou em começar ou voltar a 2️⃣ praticar um esporte? Então chegou a hora de entender o que é um esporte individual, como se exercitar com segurança 2️⃣ e aproveitar bons momentos! |
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Chip Romig, MMR 423 |
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