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Ficar horas na frente da TV ou do videogame é uma prática comum entre as crianças, que juntam a isso 7️⃣ uma alimentação inadequada.

A prática de esportes é uma perfeita aliada para combater esse problema, uma vez que contribui, por exemplo, 7️⃣ para a redução do percentual de gordura corporal.

Leia também: 10 coisas que você precisa saber sobre colesterol alto na infância

Ajuda 7️⃣ no desenvolvimento da coordenação motora

A prática de esportes ajuda a criança a aprender a trabalhar em equipe.

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