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suas aventuras diárias. Caminhar é uma atividade física com diversos benefícios à saúde. Além de melhorar a circulação sanguínea e 6️⃣ a capacidade respiratória, a caminhada também fortalece os músculos e contribui para o bem-estar mental. No entanto, para aproveitar todos 6️⃣ esses benefícios, é necessário ter um bom par de tênis. |
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Chip Romig, MMR 423 |
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