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Entre os temas de destaque estão avaliação, diferentes abordagens e suplementação. Nesse momento, leva-se em conta, inclusive, os diferentes momentos da 🧬 rotina de treinamentos do atleta. Leia mais sobre os três principais objetivos que a nutrição esportiva pode ajudar a atingir: Em casos 🧬 assim, é dever do nutricionista esportivo formular uma dieta orientada à perda ou ao ganho de massa de maneira saudável. Esportes 🧬 assim costumam exigir muito do corpo, e a desidratação compromete não apenas a performance, mas a própria a saúde da 🧬 pessoa. |
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![]() Chip Romig, MMR 423 |
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