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completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo. Oferece vários benefícios como: liberação de tensões, resistência 2️⃣ muscular, diminuição do estresse, do colesterol e da pressão arterial, melhora a circulação sanguínea. É um exercício antigo, existem registros de 2️⃣ 2.500 a.C sobre lula taxa apostas esportivas prática no Egito. |
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Chip Romig, MMR 423 |
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