|
Com diversos benefícios, o funcional traz um treino rápido, dinâmico e que trabalha todo o corpo, desde o equilíbrio à 6️⃣ resistência muscular. Diferente do que acontece na musculação, onde trabalhamos cada músculo em um aparelho específico, o treino funcional engloba todo 6️⃣ o corpo e pode ter dois objetivos: resistência ou emagrecimento. Além disso, ele pode ser utilizado por todas as pessoas, independente 6️⃣ da idade. Dinâmico, o treino geralmente usa o peso do próprio corpo. Agora você não tem mais desculpas para não praticar atividade 6️⃣ física! Vamos dar um gás na saúde? |
|||||
Chip Romig, MMR 423 |
||||||
sitemap endereço:Travessa Miralva Sarafim,11- Fazenda Coutos, Salvador BA Brasil Contate-nos:+55 31 932187079Uncle
Dudes Web Shop
|